TALLERES, sábado 14 de septiembre 2024

TODOS LOS TALLERES SON ABIERTOS Y GRATUITOS
No se requiere inscripción previa a menos que se indique lo contrario.
La organización del Encuentro no avala ni se hace responsable del contenido de los talleres.

De 11:00 a 12:30

“Introducción al Lohan Qi Gong”
Juanjo Mendoza
Buscando el equilibrio de los tres tesoros, Jing, Qi y Shen a través de las formas de Lohan Qigong.

“Cómo aplicar el Tai Chi en la vida cotidiana”
Aleix Zoreda
A través de ejercicios sencillos aprenderemos a conectar los conceptos y principios fundamentales del Tai Chi con emociones y experiencias cotidianas.

“Mejorar la coordinación y el equilibrio en Chi Kung y Tai Chi”
Julio Alonso
Sentir la emoción de localizar el objetivo y desarrollar la conciencia del movimiento.

“Qigong Taoísta de Wudang”
Olga Roncero
Serie de 15 movimientos y 5 posturas estáticas. Lo esencial de este método radica en combinar los movimientos con la mente en calma, la concentración y la respiración.

“Aplicaciones en Tai Chi Chuan: Shuai, Ta, Na (proyectar, golpear y luxar)”
Antonio Leyva
Estudio de las posibilidades técnicas del Taijiquan como arte marcial de golpeo, luxación y proyección

De 12:30 a 14:00

“Autocuidado y respiración en el Qi Gong”
Coral Ortega
Introducción al uso de la intención y la respiración como masaje interno de vísceras a partir del trabajo de Nei Yang Gong y Nü Zi Gong de la Dra. Liu Yafei, creadora del Qi Gong de la mujer.

“Iniciación a la esgrima con espada de taichi”
Manolo Mazón
Sencillos ejercicios que nos ayudarán  a entender el manejo del arma en sus formas, no importando estilo ni el nivel que tengas. Puedes reservar espada aquí o traer tu espada de madera o telescópica (no de competición).

“Trabajo base de Mantis (Tang Lang Quan)”
Alex Au
Forma básica del estilo Mantis, trabajo base y aplicaciones marciales de los movimientos de la forma.

“Qigong y Taichi para el alivio del dolor y ansiedad crónica”
Félix Castellanos
Cómo utilizar el movimiento y respiración consciente, la visualización y la indagación somática junto a nuevos conceptos sobre el dolor neuroplástico.

“Introducción al Sanshou”
Javier Arnanz
Aprende una breve secuencia de pelea en parejas basada en la popular forma de 24 movimientos del estilo Yang.

“Descubrir el mundo con Tai Chi, Chi Kung y Kung Fu” (TALLER INFANTIL)
Profesores de Sanuk Escuela
Taller infantil para niños y niñas (de 6 a 13 años). Inscripción previa por WhatsApp en el tel. 649582935.

De 17:00 a 18:30

“Iniciación al Qigong: ejercicios suaves y relajados”
Teresa Menchén
Tabla de ocho ejercicios de fácil ejecución elaborada por el Instituto de Qigong de Shanghai para mejorar la condición física y mental.

“Introducción al Wuzuquan”
Declan Chellar
Introducción a este arte de Fujian con el único instructor de Wuzuquan en España. Resumen del taller, videos e inscripción previa, aquí

“Tui Shou y Qinna”
Yuanming Du
Trabajo de patrones en tui shou (una mano, dos manos, pie fijo y móvil) como introducción a las técnicas de Qin Na y defensa personal.

“Usar la polaridad y no la fuerza en Tui Shou y San Shou”
Ignacio Moriyón
En el taller veremos cómo ajustar,  (tanto, en las formas individuales como en Tuishou), las polaridades yin-yang y su correspondencia con las motricidades cruzada y paralela.

“Claves para mejorar la fuerza interna”
Pedro Torrecillas
Descubre el poder de Dantian y Mingmen en el Chen Shi Taijiquan Kungfu Jia.

De 18:30 a 20:00

"Manos sensitivas: Agarrar la cola del gorrión"
Daan Muller
El nucleo de Tai Chi Chuan para aprender seguir, enlazar, mantener, controlar sin desconectarse, sin resistir. Ejercicios solo y en pareja. Accesible para todos los niveles

"Biomecánica y estructura corporal de las posiciones básicas de Tai Chi"
Andrés Pascual
A través de las distintas posiciones básicas del tai chi, (Gong Bu, Xu bu, Duli Bu, Ma Bu, etc.), revisaremos el correcto posicionamiento articular y corporal.

"Chi Kung terapéutico para la rehabilitación postoperatoria"
Profesores de Escuela San Bao
Técnicas y Ejercicios para favorecer la recuperación tras la cirugía.

"Introducción al Mizong Quan"
Wang Shu Hao
El Mizong Quan, o Puño del Camino Perdido, es un estilo del norte de China, de “puño largo”, ágil y explosivo, basado en la finta y la movilidad.